Ana sayfa Sağlık Topuk Çatlaklarının Sebebi ve Önlemler

Topuk Çatlaklarının Sebebi ve Önlemler

101
0

Topukta çatlaklarının oluşmasının en büyük sebebi cildin nemsiz kalmasıdır. Eğer bu durum tedavi edilmez ise topuk bölgesindeki deri kalınlaşır ve daha ciddi problemler ortaya çıkar.

Oluşma Sebepleri

  • Egzama gibi cilt probleminin ayaklarda görülmesi topuk çatlaklarına neden olabilmektedir.
  • Uzun bir süre ayakta kalmak.
  • Cildin aşırı derecede kuru olması.
  • Aşırı şişmanlık.
  • Açık ayakkabı ve terlik kullanımı.

Tedavisi

  • Topuk çatlaklarından kurtulmak için devamlı olarak topuklara bakım yapılmalıdır.
  • Her akşam yatmadan önce topuklarınıza zeytinyağı sürünüz.
  • Her banyodan sonra topuklarınıza nemlendirici krem sürün ve pamuklu çorap kullanın.

Doğal Yöntemler

  • Yetecek kadar vazelin
  • 5 adet aspirin

Hazırlanması: Aspirinleri çay bardağında bir çay kaşığı yardımı ile ezin. Üzerine vazelin ilave edin ve krem kıvamına gelene kadar karıştırın. Hazırladığınız karışımı çatlamış olan bölgelere sürün. Karışımı 4 – 5 saat bekletin. Karışımı ayak topuklarınıza iki günde bir sürün. Böylelikle çatlaklarınız belli bir süre sonra ortadan kalkacaktır.

İlerlemiş Topuk Çatlakları

  • Topuk çatlakları ileri derecede ise onları nemlendirmek düzelmelerini sağlamaz. Eğer topuklarınızda çatlaklar fazla ve kanama var ise mutlaka doktora gidilmelidir.
  • İleri derecede topuk çatlaklarına sahipseniz ayakta fazla kalmamaya özen gösteriniz. Topuk çatlakları tedavi edilmez ise ileride yürüme zorluklarına neden olabilir. Belli bir süre sonra topuklarınız esnekliğini kaybeder.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here