Çok yıllık ve otsu bir bitki olan ginseng, özellikle Kore, Çin ve Rusya’da yetişmektedir. Oldukça zor üretilen bu bitkinin köklerinden ilaç yapılır. Kökleri etli ve çatallıdır. Ginseng’in bilinen faydalarını şöyle sıralayabiliriz.
- Kişide fiziksel kapasitenin artmasını sağlar.
- Yorgunluk ve halsizlik durumlarına iyi gelir.
- Dikkat toplamda etkilidir.
- Stresin azaltılmasında oldukça etkilidir.
- Kansızlık hastalığında kullanılır.
- Vücudu kötü bakterilerden korur.
- Astım ve bronşit gibi hastalıklara iyi gelir ve dolaşım problemlerinin çözümünde etkilidir.
- Bitkinin kökleri stres, astım, anksiyete, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı, ishal, karaciğer ile ilgili sorunlar, artrit, Crohn hastalığı, vücut tümörleri, şeker hastalığı, depresyon durumları, diş ve diş etinde oluşan hastalıkların tedavisinde kullanılır.
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardım ederek vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
- Hafızanın artmasına yardımcı olarak öğrenmede kolaylık sağlar.
- Kan şekeri ve kolesterolün dengede olmasını sağlar.
Ginseng kökü doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Yorgunluk ve diğer problemler için bu bitkinin bilinçsiz bir şekilde kullanılması doğru değildir. İstenilmeyen durumlara neden olabilir. Hamile olan ve emziren annelerin bu bitkiyi kullanmaları tavsiye edilmez.
