Ağız Kokusu Neden Olur ve Tedavisi
Gün içersinde insanların ağızları belli bir miktar kokabilir. Yalnız kötü olan, kokunun ileri derecede olmasıdır. Böyle bir durum kişiyi her bakımdan zora sokmaktadır. Ağızda oluşan kötü kokuya “ Halitosis ” de denir. Ağız kokusunu bir hastalık olarak tanımlamak zordur ama başka hastalıkların belirtisi olarak düşünülebilir.
Ağız Kokusu Sebepleri
- Diş yapısında meydana gelmiş çarpıklar.
- Dişlerdeki çürükler.
- Diş etinde oluşan problemler.
- Ağız içi ve dişlerin tam temizliğinin yapılmaması.
- Mide de meydana gelen rahatsızlıklar.
- Ağızda oluşan bakteriler.
- Dil üzerinde biriken artıklar zaman içerisinde ağızda kokuya neden olur.
- Ağız kuruluğu yaşayan insanlarda tükürük bezleri görevlerini tam olarak yapamadığı için koku oluşabilir.
- Aç kalma.
- Yenilen yemekler.
- Neskafe, çay ve kahvenin aşırı miktarlarda tüketilmesi.
- Baharatlı yiyeceklerin dil üzerindeki bakterilerin çoğalmasına yardımcı olması.
Ağız Kokusu Tedavisi
- Ağız kokusunu gidermede en etkili çözüm ağız gargarası yapmaktır.
- Dil için özel olarak üretilen fırçaları kullanabilirsiniz. Dişlerinizi fırçalarken dilinizi de fırçalamayı unutmayınız.
- Çay ve kahve tüketimine sınırlama getirmeniz gerekir.
- Baharatlı yiyecekleri tüketmeyi en aza indiriniz.
- Su tüketimini artırınız. Günde en az 8 bardak su tüketmeniz gerekir.
- Her gün bir miktar maydanoz çiğneyiniz.
- Aldığınız bütün önlemlere rağmen ağız kokunuz geçmediyse mide rahatsızlıklarından şüphelenebilirsiniz. Bir doktora görünmeniz iyi olacaktır.
Ağız Kokusu İçin Doğal Yöntemler
Birtakım bitkileri kullanarak ağız içindeki bakteri ve mikropların temizlenmesini sağlayabilirsiniz. Maydanozu, yemeklerden önce yiyebilir veya suyunu içebilirsiniz. Ağız kokunuz mide rahatsızlıklarından, bakteri ve mikrop kaynaklı durumlardan kaynaklanıyorsa koku için maydanoz kullanabilirsiniz. Maydanozun anti bakteriyel özelliği ağzın bakteri ve mikroplardan temizlenmesini sağlar. Sıcak veya ılık bir bardak su içine limon sıkarak da her sabah içebilirsiniz. Bu yöntem sayesinde hem ağız kokusunu gidermiş olacak hem de kilo almayı engelleyeceksiniz.
