Ana sayfa Sağlık Yağsız, şekersiz, unsuz browni tarifi

Yağsız, şekersiz, unsuz browni tarifi

139
0

Bu tarife bayılacaksınız!

Kalori bombardımanı olarak düşünülen browniyi, hem sağlıklı hem lezzetli, hem de formunuzu bozmayacak şekilde hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler:

1. 5 su bardağı yulaf kepeği
2 yumurta
1. 5 çay bardağı pekmez
1 çay bardayı damla çikolata
1 yemek kaşığı kakao
6-7 ceviz
Yarım çay bardağı süt
1 paket kabartma tozu

Tarif:

İlk olarak yumurta, süt ve pekmezi mikserle iyice çırpın. Ardından yulaf kepeği ve kabartma tozunu ekleyin ve karıştırın. Cevizi, damla çikolatayı ve kakaoyuda karışıma ekleyin ve bir kaşıkla hafifçe hızlı şekilde karıştırın. Yağlı kağıt serdiğiniz kalıba karışımı dökün. Önceden 200 derecede ısıttığınız fırında yaklaşık 15 dakika pişirin.

Afiyet olsun.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here