Östrojen Hormonu
Östrojen başlı başına kadınlık hormonu olarak da adlandırılabilir. Bir kadının cinsi özelliklerinin
ortaya çıkması için gerekli olan bir hormondur. Erkeklerde de azami miktarda bulunan bu
hormon kadınların üreme çağından itibaren oldukça fazla üretilir. Örneğin kadınlarda göğüs
oluşmasının gerçekleşmesi için östrojen hormonuna gerek vardır. Adet döngüsünün
gerçekleşmesinin başrolünde östrojen hormonu yer alır. Azlığı veya çokluğu halinde ciddi
hastalıklara yol açabildiği için kadınların bu hormona oldukça dikkat etmesi gerekmektedir.
Vücutta farklı formlarda bulunan bu hormon doğal yollarla da vücuda alınabilir.
Östrojen hormonunda oluşan azalma kadınlarda menopoza kadar yol açar. Erken yaşta
menopoz çağın çok rastlanan durumlarından biridir ve oldukça sıkıntılı geçer. Eğer ki vücutta
östrojen hormonu eksikliği varsa bu eksiklik doğal yollarla giderilebilir. Önemli olan doğal
yöntemlere aşikâr olmak ve onları tanımaktır.
Doğal yoldan östrojen almanın pek çok yolu vardır ve bu yollardan birisi de soya tüketmektir.
Soya tüketimi aynı zamanda meme kanseri riskini oldukça azaltır. Doğal östrojen içerikli olan
besinleri baştan aşağı sıralarsak;
Soya fasulyesi, Anason, Maydanoz, Adaçayı, Civanperçemi, Çuha çiçeği yağı ve Kızılderili
otudur. Adaçayının içeriği sayesinde menopoz zamanı oluşan şikâyetler en aza indirilir. Bunlar
nelerdir derseniz geceleri yoğun miktarda terleme ve ateş basmasına engel olucu özellikleri
vardır.
Civanperçemi bir o kadar menopoz etkisi savar bir yapıya sahiptir. Doğal östrojen içerenlerin
arasında bulunan anason hem menopoz etkilerini absorbe eder hem de hazımsızlık çekenlere
sinir bozukluklarına ve gaz kolit gibi rahatsızlıklara birebir etkisi vardır. Maydanoz ise içerdiği
doğal östrojen sayesinde menopoz etkilerine birebirdir.
Ayrıca östrojen dış görünüşü oldukça etkiler. Kadınsal hatlarını kaybetmek istemeyen kişiler
oldukça bu hormonlarını beslemelilerdir. Doğal yöntemlerin çaresiz kaldığı alanlarda bir
hekime başvurulmalıdır ardında hekimin uygulayacağı tedavi aksatılmadan devam
ettirilmelidir.
Östrojen Fazlalığı
Yumurtalık faaliyetlerinin yerinde olmayışı ve düzeninden aykırı hareket etmesi Östrojen
fazlalığına yol açar. Bu fazlalık vücutta olumsuz etkilere neden olur. Polikistik over denilen bu
rahatsızlık düzensiz yumurta oluşumu ve kısırlığa neden olabilir. Yumurtalıklar östrojen
hormonunu fazla salgılarsa kadın vücudunda şişmanlamalar meydana gelir ve armut tipi bir
vücut oluşumu görülür. Bacak ve kalça bölgesinde orantısız yağlanma başlar.
Östrojen fazlalığı oldukça zararlı sonuçlar doğurabilir. Bunlardan birisi de kanser hücrelerini
harekete geçirmesidir. İster doktor tedavisi şeklinde alınsın ister vücut kendi kendine aşırı
salgılama yapsın fark etmeden bu hücreleri uyarabilir ve kansere yol açabilir.
Rahim kanseri ve meme kanserinin direkt olarak tetikleme yeteneğine sahip olan bu hormon
aynı zamanda vücutta aşırı yağlanmaya da sebebiyet verir. Aşırı yağlanma sonucu vücutta az
miktarda bulunan testosteron hormonu da östrojene çevrilir ve yağ dokusu neredeyse iki
katına çıkar. Ne kadar yağ oluşumu olursa o kadar östrojen oluşu olur ve bu böyle döngü
olarak devam eder.
Yağ miktarında artış olan vücutta su ve tuz depo edilmeye başlar ve böylelikle ödemler
oluşur. Yüz hatlarında yuvarlaklaşmalar görülür ve aynı zamanda vücudun sık kullanılır
uzuvları olan el ve ayaklarda şişmeler oluşur. Kişinin günlük hayatta sürekli rahatsız ve şiş
hissetmesine neden olur.
Östrojen hormonunun dengesine oldukça önem verilmelidir. Azlığı ve çokluğu vücutta
oldukça büyük yankılar bulabilir. Akciğerlere kan pıhtısı sıçrayabilir ve safra kesesinde taş
oluşumu gerçekleşebilir. Hem kilo artışının sebebiyet verdiği hem de hormon fazlasının
sebebiyet verdiği tansiyon artışları meydana gelebilir. En az 6 ayda bir hormonel kontroller
yapılmalıdır.
