{"id":1496,"date":"2016-02-24T23:52:10","date_gmt":"2016-02-24T21:52:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/?p=1496"},"modified":"2016-02-23T23:53:56","modified_gmt":"2016-02-23T21:53:56","slug":"gunun-stresinden-kurtulmanin-yollari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/gunun-stresinden-kurtulmanin-yollari\/","title":{"rendered":"G\u00fcn\u00fcn stresinden kurtulman\u0131n yollar\u0131"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\"><strong>G\u00fcn\u00fcn stresinden kurtulman\u0131n yollar\u0131<\/strong><\/h1>\n<p>G\u00fcn i\u00e7erisinde kad\u0131nlara bir\u00e7ok g\u00f6rev d\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7in kad\u0131nlar olduk\u00e7a yorulmaktad\u0131r. Hem evde hem i\u015f yerinde bir\u00e7ok sorumlulu\u011fa sahip olan kad\u0131nlar art\u0131k sabah uyand\u0131klar\u0131nda g\u00fczel \u015feyler yerine o g\u00fcn yapmas\u0131 gerekenleri ve g\u00fcn i\u00e7erisinde ya\u015fayaca\u011f\u0131 olumsuzluklar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmektedir. Bu \u015fekilde bir\u00e7ok kad\u0131n zamanla depresyona s\u00fcr\u00fcklenmekte oldu\u011fu i\u00e7in kad\u0131nlar\u0131n kendilerini mutlu etmeye ve daha huzurlu olmaya y\u00f6nelik baz\u0131 de\u011fi\u015fiklikler yapmas\u0131 gerekmektedir. Bunun i\u00e7in ise g\u00fcn\u00fcn\u00fcz\u00fcn g\u00fczel ge\u00e7mesi i\u00e7in <strong>size iyi gelecek c\u00fcmleler<\/strong> kurmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n<p><strong>Olumlu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn<\/strong><\/p>\n<p>\u00d6ncelikle her \u015feyde oldu\u011fu gibi mutlulukta zihinde ba\u015flamaktad\u0131r. Mutlu olmak ve g\u00fcn\u00fcn stresinden art\u0131k kurtulmak istiyorsan\u0131z beyninize olumlu sinyaller g\u00f6nderin. \u00d6rne\u011fin mutsuz olmaya yatk\u0131n oldu\u011funuz bir zamanda an\u0131nda sizi seven insanlar oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Sizi seven insanlar\u0131n olmas\u0131 size g\u00fc\u00e7 verecek ve daha sevgi dolu olman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. Bunun yan\u0131 s\u0131ra <strong>g\u00fcn\u00fcn stresinden kurtulman\u0131n yollar\u0131<\/strong> aras\u0131nda bir\u00e7ok uzman sabah kalkt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kendinize s\u00f6yledi\u011finiz c\u00fcmlelerin etkili oldu\u011funu vurgulamaktad\u0131r. Sabah uyand\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sa\u011fl\u0131kl\u0131 oldu\u011funuzu ve g\u00fclmenin ne kadar g\u00fczel oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrseniz g\u00fcn\u00fcn\u00fcz\u00fcn \u00e7ok daha g\u00fczel olaca\u011f\u0131 s\u00f6ylenmektedir.<\/p>\n<p><strong>Kendinizi sevin<\/strong><\/p>\n<p>Kad\u0131nlar\u0131n kendilerini mutlu etmek i\u00e7in kullanmalar\u0131 gereken en iyi y\u00f6ntemlerden birisi de <strong>kendinizle bar\u0131\u015f\u0131k olma<\/strong>kt\u0131r. E\u011fer her zaman kendinize \u2018 ben b\u00f6yleyim ve yapt\u0131klar\u0131mdan gurur duyuyorum\u2019 gibi c\u00fcmleler kurarsan\u0131z g\u00fcn i\u00e7erisinde \u00e7ok daha \u00f6zg\u00fcvenli olabilir ve kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Bunun yan\u0131 s\u0131ra insan oldu\u011funuzu ve hatalar yapman\u0131z\u0131n olduk\u00e7a normal oldu\u011funu da unutmamal\u0131s\u0131n\u0131z. Hatalar\u0131n\u0131zdan pi\u015fman olmak yerine ders alarak d\u00fczeltmeye \u00e7al\u0131\u015fman\u0131z da yine sizi mutlu edecek davran\u0131\u015flar aras\u0131nda yer almaktad\u0131r.<\/p>\n<p><strong>G\u00fcn\u00fcn stresinden kurtulman\u0131n yollar\u0131<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>G\u00fcn\u00fcn stresinden kurtulman\u0131n yollar\u0131 G\u00fcn i\u00e7erisinde kad\u0131nlara bir\u00e7ok g\u00f6rev d\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7in kad\u0131nlar olduk\u00e7a yorulmaktad\u0131r. Hem evde hem i\u015f yerinde bir\u00e7ok sorumlulu\u011fa sahip olan kad\u0131nlar art\u0131k sabah uyand\u0131klar\u0131nda g\u00fczel \u015feyler yerine o g\u00fcn yapmas\u0131 gerekenleri ve g\u00fcn i\u00e7erisinde ya\u015fayaca\u011f\u0131 olumsuzluklar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmektedir. Bu \u015fekilde bir\u00e7ok kad\u0131n zamanla depresyona s\u00fcr\u00fcklenmekte oldu\u011fu i\u00e7in kad\u0131nlar\u0131n kendilerini mutlu etmeye ve daha [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1497,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1496"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1496"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1496\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stil-vagonu.com\/kadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}