SEVGİLİ OKUYUCULARIMIZ: Nasıl sağlıklı saçlara sahip olunur, saçlar nasıl hızlı uzar, saçları uzatma yöntemleri, sağlıklı saçların bakımı sorularının yanıtını bulacağınızı umuyoruz.
Sağlıklı saçlara sahip olmak için oldukça fazla yöntem vardır. Saçların doğal yollarla uzaması için ihtiyacınız olan tek şey öncelikle sağlıklı saçlara sahip olmaktır. Bunun için de yapılması gereken başlıca iş, sağlıklı, dengeli ve kaliteli beslenmek!
Saç dökülmesi ve kepeğin giderilmesi de bir sağlıklı saçların bir diğer önemli özelliği.
Peki tüm bu özelliklerin bir arada bulunduğu, sağlıklı saçlar için neler yapmalıyız?
- Kaliteli ve dengeli beslenmek,
- Kepek ve saç dökülmesi için ideal şampuanı kullanmak, kesinlikle kremsiz şampuanlar tercih edilmeli.
- Saç dökülmesi için yapılması gereken başlıca iş, saçları düzenli tarayarak saç derisine gerekli masajı yapmak ve gerekli kan akışını o bölgeye göndermek suretiyle saç köklerinin zayıflayarak dökülmesini engellemek.
- Saçların ihtiyaç duyduğu keratini, vücuda sağlamak,
- Bilinenin aksine, kullanılan şampuanı, kimi zaman değiştirerek saçı şaşırtmak da saçların canlanmasını sağlayacaktır.
Saçları uzatmak için ilaç türevi ürünler kullanmak yerine doğal yöntemlerle en sağlıklı ve uzun soluklu sonucu elde ederiz. Saçları yıpratacak işlemlerden kaçınılmalı. Sık sık boyatmış, çok sık maşa, fön çekmek v.b. işlemler uygulamışsanız, saçlarınız muhtemelen kırıklarla doludur ve uçlarından aldırıp, onlardan kurtularak işe başlamak yerinde bir hareket olacaktır. Ancak uçlarından almayı bilmeyen kuaförlere dikkat edin, zira ucundan azıcık dediğiniz halde saçın yarısını kesen kuaförlerde mevcut.
Saçlar yaklaşık olarak ayda 0.5 ve 2 cm arasında uzar. Denize girmek, sık sık saçları yıkamak, banyo yapmak, kısaca saçların çok sık suya girmesi saçların uzamasının hızlandıracaktır.
Aşağıda saydığımız, Keratin içeren besinlerden de bol bol tüketin sağlıklı saçlara doğal yollarla sahip olun.
Havuç
Kavun
Tatlı patates
Mango
Ispanak
Kabak
Brokoli
süt
yoğurt
Sevgilerimizle…