Dr. Ender Saraç’ın önerdiği 1 günlük şok diyet programı listesi sayesinde zağlıklı bir şekilde zayıflayabilecesiniz.
Ender Saraç 1 Günlük Diyetini bir hafta uygularsanız zayıflayacaksınız.
Ender Saraç Şok, Hızlı Diyet.
Ender Saraç Diyeti Sabah;
Ender saraç zayıflama diyetine başlamadan önce 1 bardak suya yarım tatlı kaşığı bal , 10 damla limonsıkıp içerek başlayın.
- 1 dilim kadar buğday ekmeği
- Maydanoz,
- Roka ,
- 2 tane yeşil biber,
- 2 kaşık lor peynir,
- 5 tane zeytin,
- 1 fincan ender saraç diyet çayı ,
Ender Saraç Diyeti Öğle;
- Közlenmiş sivribiber ,
- 1 tam yumurta ve 2 yumurta beyazı içine 1 çorba kaşığı lor eklenmiş sebzeli ya da mantarlı omlet,
- Salatası,
Ender Saraç Diyeti Akşam;
- 2 kase ender saraç diyet çorbası ,
Ender Saraç Diyeti Ara Öğün;
- Bir avuç beyaz leblebi
- Sağlıklı zayıflatan bitki çayı ,